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ドレッシングで!豚肉とアスパラガスの南蛮漬け

ドレッシングで!豚肉とアスパラガスの南蛮漬け

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚肉
    200g
    (しゃぶしゃぶ用)
  • にんじん
    1/3本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • アスパラガス
    5本
  • しゃぶしゃぶねぎの香味野菜
    1/3袋
  • 玉ねぎドレッシング
    大さじ7
    (キユーピー「テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ」)
  • とうがらし(輪切り)
    小さじ1
    (エスビー食品「旬の香り 輪切り 唐辛子」)
  • 少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • 片栗粉
    適量

作り方

  1. 豚肉は塩をして、片栗粉を全体にまぶす。玉ねぎはスライス、にんじんは千切りにする。
    アスパラガスは下の方の皮を剥いて3等分に切り、塩をまぶす。

  2. 切った玉ねぎとにんじん、香味野菜をボウルに入れてドレッシングととうがらしを入れて合わせる。

  3. フライパンにサラダ油を敷いて中火に熱し(1)の豚肉とアスパラガスを焼く。火が通ったら器に盛り付け、その上に(2)のたれをかけて完成。

ポイント
定番の玉ねぎドレッシングで南蛮漬けのたれに♪

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