ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

チャツネでコク旨!豆乳スープカレー

チャツネでコク旨!豆乳スープカレー

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚肉切り落とし
    400g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 玉ねぎ
    1個
  • なす
    1~2本
  • ピーマン
    2個
  • トマト
    1個
  • カレールウ
    60g
    (エバラ食品「横濱舶来亭 カレーフレーク 中辛」)
  • チャツネ
    大さじ1
    (エスビー食品「カレープラス チャツネ」)
  • キッコーマン「無調整豆乳」
    600ml
  • コンソメスープの素
    大さじ1(60g)
    (Yes!Everyday「コンソメ顆粒」)

作り方

  1. 豚肉は大きければ食べやすく切り、塩・こしょうをする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. なす・ピーマン・トマトは乱切りにする。

  3. フライパンにサラダ油を少し多めに熱して、(2)のなす・ピーマンを炒め、軽く火が通ったらトマトを加えてサッと炒める。

  4. 鍋にサラダ油を熱して、(1)を炒める。肉の色が変わったら、水(600ml)を加えて煮立たせる。アクを取りながらサッと煮込み、カレールウと豆乳・コンソメを加える。

  5. ルウが溶けたら、(3)とチャツネを加えてサッと温めてできあがり。

ポイント
豆乳を加えたら、吹きこぼれないように弱火で加熱をします!

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。