春色ちらし
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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ミツカン「五目ちらし」1袋
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温かいご飯1.5合分(500g)
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お好みの刺身用魚200g
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アボカド1/2個
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菜の花2本
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お好みの柑橘1/2~1個
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桜でんぶ適量
作り方
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お好みの刺身用魚は、大きければ食べやすく切る。アボカドは、2~3cm角に切る。
菜の花は、塩を入れたお湯で30秒ほどサッと茹でて、冷水にさらしてしっかりと水気を絞り、2~3cm長さに切る。
お好みの柑橘は、皮をむいて1房ずつに分け、それぞれを2~3cm大に切る。 -
温かいご飯に、五目ちらしをしっかりと混ぜて、器に盛る。
(1)の具材をのせて桜でんぶをのせたらできあがり。
刺身用魚は、ほたて貝柱・サーモンがおすすめ!
柑橘は、はまさきや、ぽんかんがおすすめです!
柑橘は、はまさきや、ぽんかんがおすすめです!
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