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炒りぬかときなこの豆乳ドリンク

炒りぬかときなこの豆乳ドリンク

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
kcal
調理時間
15分

※冷やし時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

  • 調製豆乳
    400㏄
  • 生ぬか 又は いりぬか
    大さじ2
  • きなこ
    大さじ2

作り方

  1. 油をひいていないフライパンに生ぬかを入れて弱火で炒る。

  2. 香ばしい香りがして生ぬかがきつね色になったらすぐに容器に移して粗熱をとり、冷めたら冷蔵庫で保存する。

  3. ぬかときなこをよく合わせてカップに入れ、調製豆乳を少量ずつ加えながら混ぜ合わせる。

ポイント
炒りぬかを使う場合でも油をひかずに2~3分炒ると香ばしくて飲みやすくなります!

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