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かつお節と白だしだけ!出汁香る定番から揚げ

かつお節と白だしだけ!出汁香る定番から揚げ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※漬け込み時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚(350g)
  • 白だし
    大さじ4
    (創味食品「創味の白だし」)
  • かつお節
    4g
    (Yes!Everyday「マイルドパック」)
  • 片栗粉・小麦粉
    適量

作り方

  1. 鶏肉をひと口大に切る。ポリ袋に白だしとかつお節、切った鶏肉を入れて揉み合わせ20分程度つけ置く。

  2. (1)に片栗粉と小麦粉を1:1の割合で入れて振り、全体にまぶす。

  3. 170度に熱した油で火が通るまで揚げる。

ポイント
白だしとかつお節だけで味付け!出汁が美味しいから揚げです!

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