
鯛と春野菜のレモンドレッシングソース
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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鯛切り身2切れ
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アスパラガス100g
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ミニトマト10粒
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スナップエンドウ8本
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レモンドレッシング大さじ6(Yes!YAOKO『レモンたまねぎドレッシング』)
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バター15g
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オリーブオイル大さじ2
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塩少々
作り方
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鯛に塩を振る。
ミニトマトは半分、アスパラガスは長さを4等分に切り、スナップエンドウは筋を取って半分に割る。 -
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火にかけ鯛を皮面を下にして焼く。皮面がパリパリになったら鯛を返して1分くらい焼いたら皿に盛る。
フライパンの油をふき取りオリーブオイル大さじ1を加えてアスパラガス、スナップエンドウを炒める。
塩を振って野菜に焼き色がついてきたらミニトマトを加えサッと炒めたら取り出して皿の鯛の上に盛る。 -
空になったフライパンにバターとレモンドレッシングを入れて軽く煮立ったら(2)の上にかける。

春の食材にレモンドレッシングのさっぱりとしたソースがピッタリです!
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