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たっぷりにんにくのもつ鍋

たっぷりにんにくのもつ鍋

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 牛しまちょう
    200g
  • にら
    1袋
  • にんにく
    1片
  • 白菜
    250g
  • にんにく味噌
    大さじ3
    (ますやみそ『にんにく味噌』)
  • だし汁
    600ml
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  1. 白菜を適当な大きさに切る。にんにくをみじん切りにする。

  2. 鍋にサラダ油とにんにくを入れて中火にかけ、にんにくの香りが出るまで炒める。
    白菜、しまちょう、だし汁を加えてフタをしてしまちょうに火が通ったらにんにく味噌を溶かしてにらを加えて再びフタをしてにらがしんなりしたら完成。

ポイント
にんにく好きさんはお好みでにんにくを足してください♪

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