ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

材料これだけ!プッタネスカソースソテー

材料これだけ!プッタネスカソースソテー

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚肩ロース肉ソテー用
    2枚(約300g)
  • 小麦粉
    適量
  • プッタネスカソース
    大さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パセリ
    適量
    (乾燥)

作り方

  1. 豚肉の筋をきり塩こしょうをしたら小麦粉をまぶして余分な粉は落しておく。

  2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ(1)を重ならないように並べて両面に焼き色が付き、肉に火が通るまで焼く。

  3. (2)を皿に盛りつけ、空いたフライパンでひと煮立ちさせたプッタネスカソースをかけてパセリを散らす。

ポイント
塩味のあるソースなので塩こしょうは控えめでOK!

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。