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つみれとマカロニのチャウダー

つみれとマカロニのチャウダー

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 生つみれ
    200g
  • はんぺん
    1枚
  • にんじん
    1/3本
  • しめじ
    1/2パック
  • 白菜
    2枚
  • 玉ねぎ
    1個
  • クラムチャウダールウ
    1/2箱
    (ハウス食品「北海道チャウダー クラムチャウダー用」)
  • 牛乳
    400ml
  • マカロニ
    40g
  • 100ml
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  1. 生つみれ・はんぺん・マヨネーズを混ぜ合わせ一口大にまるめる。にんじん・しめじ・白菜・玉ねぎはさいの目切りにする。マカロニは塩ゆでする。

  2. 鍋に油を入れて中火に熱し野菜を炒める。水と牛乳を加え沸騰したら弱火にして5分ほど煮る。

  3. 火を止めてルウを溶かし入れ(1)の肉ダネを加える。弱火で5分ほど煮たら完成。

ポイント
生つみれにはんぺんを合わせてふわふわに!マヨネーズはつなぎの役割をしてくれるよ!

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