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ワンパンで簡単!豚肉と根菜のごま味噌炒め

ワンパンで簡単!豚肉と根菜のごま味噌炒め

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚もも切り落とし
    200g
  • さつまいも
    150g
  • れんこん
    150g
  • えのき
    50g
  • 大さじ1
  • 少々
(a)
  • 味噌
    大さじ1
    (ハナマルキ「無添加減塩 追いこうじみそ」)
  • ねりごま
    小さじ1
    (マコト「ねりごま白」)
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1

作り方

  1. さつまいもとれんこんは1cmの厚さのいちょう切りにする。
    えのきは半分に切る。(a)は混ぜ合わせる。

  2. フライパンに油を入れて中火にかける。さつまいも、れんこんを加えて15分ほど炒める。
    塩を振った豚肉とえのきを加えて豚肉の色が変わるまで炒める。

  3. 合わせた(a)を加えて全体的に絡ませる。

ポイント
豚肉が硬くならないように根菜にしっかり火が通ってから加えてね!

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