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乾物のだしが染みわたる筑前煮

乾物のだしが染みわたる筑前煮

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※煮込み時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 鶏もも肉
    300g
  • れんこん
    1房(200g)
  • にんじん
    1本(150g)
  • ごぼう
    1本(150g)
  • 里芋
    中4個(200g)
  • 乾燥しいたけ
    1袋(30g)
    (Yes!YAOKO「大分県 豊後大野市産 ひとくちしいたけ」)
  • 乾燥昆布
    5×5センチ
    (広伝「北海道 日高産 昆布」)
  • 150ml
  • 大さじ1
(a)
  • しょうゆ
    大さじ4
  • みりん
    大さじ4
  • 大さじ4

作り方

  1. しいたけは水(分量外)に漬けて戻す。
    鶏もも肉はひと口大、れんこん・にんじん・ごぼう・里芋は乱切りにする。

  2. 鍋に水を入れて昆布を30分浸したら火にかけ沸騰直前に止めて昆布を取り出す。
    しいたけの戻し汁150mlを加える。

  3. 別の鍋に油を熱し鶏肉を炒める。片面に焼き色がついたら返してれんこん・にんじん・ごぼう・里芋を加えて炒める。
    表面に焼き色がついたら(2)、(a)を加えて20分ほど煮る。

コメント

user

1:

とっても簡単でおいしかった!!

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