しっとりやわらか豚ロースソテー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
-
豚ロース肉2切れ(ソテー用)
-
塩こうじパウダー小さじ2(市販)
-
かぼちゃ4切れ(スライス)
-
ズッキーニ1/2本
-
なす1本
-
エリンギ1パック
-
サラダ油適量
(a)
-
焼肉のたれ大さじ2
-
わさびチューブ小さじ2
作り方
-
豚肉に塩こうじパウダーをふりかけ5分ほどおく。ズッキーニ、なすは輪切り、エリンギは食べやすく切る。
-
フライパンにサラダ油をしき、野菜を入れ焼く。取り出し、同じフライパンにサラダ油を足し豚肉を両面焼く。
-
皿に盛りつけ、(a)を合わせてお肉と野菜にかけていただく。
お子さまは焼肉のたれだけでもおいしくいただけます♪塩こうじパウダーがない場合は液体の塩こうじでお楽しみください♪
コメント
もっとみる