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さっぱり海苔ソースでおいしい!牛ステーキ

さっぱり海苔ソースでおいしい!牛ステーキ

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 黒毛和牛モモステーキ
    2枚
  • かぼちゃスライス
    4枚
  • ピーマン
    2個
  • なす
    1本
  • エリンギ
    1パック
  • ズッキーニ
    1/4本
  • 塩、こしょう
    各少々
  • オリーブオイル
    適量
  • わさびチューブ
    適量
(a)
  • 海苔佃煮
    小さじ2
    (Yes!Premium「海苔佃煮」)
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 小さじ1

作り方

  1. ピーマンは半分、なすは縦に6等分、エリンギは食べやすく、ズッキーニは輪切りにする。牛肉に塩、こしょうをふる。

  2. オリーブオイルをしいたフライパンで野菜を焼き、取り出して同じフライパンで牛肉を両面焼く。

  3. お皿に盛りつけ、良く混ぜ合わせた(a)をかけ、わさびを添える。

ポイント
海鮮にも合う万能ソースです♪

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