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もずくの天ぷら

もずくの天ぷら

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
333kcal
塩分
2.2g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年07月号掲載

材料(2人分)

  • 生もずく
    100g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 小麦粉
    小さじ2
  • 揚げ油
    適量
  • 藻塩、ウスターソース
    各適量
    (お好みで)
(a)
  • てんぷら粉
    100g
  • 冷水
    160ml
  • だしの素
    大さじ1

作り方

  1. 生もずくは水で洗い、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。生もずくと玉ねぎを軽く混ぜ、小麦粉を薄くまぶす。

  2. ボウルに(a)を入れ、粉のダマがなくなるまで混ぜ合わせる。(1)を加え、ざっくりと混ぜる。

  3. 170度の油に、(2)をスプーンでやさしくすくい入れ、上下を返しながら、両面をこんがりと色付くまで揚げる。

  4. お好みで藻塩、ウスターソースを添える。

ポイント
しっかりと出汁をきかせたフワモチの衣でいただく

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