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切干大根とにんじんのソムタム風サラダ

切干大根とにんじんのソムタム風サラダ

★について
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★★…おいしい 51~ 80%支持
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カロリー
kcal
調理時間
15分分

切干大根の水戻し時間は含みません。

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

  • 切干大根
    30g
    (手がけ切干大根宮崎県田野町産30g)
  • にんじん
    1/4本(45g)
  • 水菜
    1/4袋(35g)
  • ピーナッツ
    大さじ1
(a)
  • ぽん酢
    大さじ2
    (ミツカン 味ぽん)
  • ごま油
    大さじ1/4
  • おろしにんにく
    1㎝
  • 赤とうがらし
    1/2本分
    (輪切り)

作り方

  1. 切干大根はサッとすすぎ、たっぷりの水に15分ほどつけてもどし、水気をしっかりと絞る。食べやすい長さにカットする。

  2. にんじんはせん切りに切る。水菜は4㎝長さに切る。ピーナッツは刻む。

  3. ボウルにaを混ぜ合わせ、切干大根、にんじん、水菜を加えて、あえる。

  4. 器に盛り付け、ピーナッツを散らす。

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