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エリンギとしいたけのオレガノ風味

エリンギとしいたけのオレガノ風味

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
102kcal
塩分
0.8g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年10月号掲載

材料(2人分)

  • エリンギ
    2本
    (中~大)
  • しいたけ
    8枚
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    小さじ3
    (小川貿易「オレアリアキャンティ エキストラヴァージンオリーブオイル」)
  • 乾燥オレガノ
    小さじ1/2
  • 塩、黒こしょう
    各適量
    (粗びき)

作り方

  1. エリンギは大きめの食べやすい大きさに切る。しいたけはかさの部分のみ使い、半分に切る。

  2. フライパンに包丁の腹などでつぶしたにんにくを入れ、エキストラヴァージンオリーブオイル小さじ2を上からかけるようにして入れ、中火にかける。

  3. にんにくの周囲が焼けた色になってきたら返し、その周囲に(1)で準備したエリンギとしいたけを切断面がフライパンに接するようにして、重ねないように入れ、中火のまま返さないようにして火を入れる。にんにくは焦がさないように、適度に返すか位置を変える。

  4. エリンギとしいたけのフライパンに接した面が焼けた色になってきたら返す。この時にフライパンの中を混ぜるときのこから水分が出て焼けなくなるため、混ぜないようにする。

  5. きのこの両面に焼き色が付いたら、全体に2~3つまみ程度の塩と、その半量の黒こしょう(粗びき)を振り、軽く全体を混ぜて馴染ませる。十分に水分を飛ばしてから乾燥オレガノをふり、火を止めてよく混ぜてから器に盛り、エキストラヴァージンオリーブオイル小さじ1をふる。

ポイント
ゆっくり丁寧に焼き目を付けてきのこの美味しさを高めてください。

コメント

user

2:

椎茸は?

ヤオコー

作り方を修正させていただきました。

user

1:

しいたけはいつ入れるのでしょうか?

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