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薄切り肉でジューシー!サルティンボッカ風

薄切り肉でジューシー!サルティンボッカ風

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚薄切り肉
    200g
  • 生ハム
    8枚
  • 小麦粉
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量
    (仕上げ)
  • パセリ
    適量
    (みじん切り)
(a)
  • トマトピューレ
    大さじ4
    (テトラパック)
  • レモン玉ねぎドレッシング
    大さじ2
    (Yes!YAOKOレモン玉ねぎドレッシング)
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  1. (a)を混ぜ合わせ、ソースを作る。

  2. 豚肉を4等分に分ける。俵形に整えて生ハムで巻き、小麦粉をまぶす。

  3. フライパンにつぶしたにんにくとオリーブオイルを入れて火にかける。香りが出てきたら、(2)を入れ表面に焼き目を付ける。蓋をして弱火で10分焼く。

  4. 器に(1)のソースと(3)を盛りつける。パセリを散らし、お好みでオリーブオイルを回しかける。

ポイント
薄切り肉を使うことで、やわらかジューシー!にんにくは焦げそうなら途中で取り出してください。

コメント

user

2:

中に具が入っているのかなあーと思いました、何も入れないで、お肉を巻いて俵型にするんですねー?

user

1:

しゃぶしゃぶの残った肉で作りました。
孫が、ソースの香りが、良く、肉もおいしいと満足と言われ、嬉しかったです。

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