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黒毛和牛のステーキサラダ

黒毛和牛のステーキサラダ

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 黒毛和牛モモステーキ用
    200g
  • にんにく
    1片
  • レモン
    2枚
    (輪切り)
  • フリルレタス
    1株
  • ミニトマト
    6個
  • オリーブオイル
    大さじ1
(a)
  • ダイストマト
    大さじ4
    (テトラパック)
  • レモンドレッシング
    大さじ2
    (Yes!YAOKOレモンたまねぎドレッシング)

作り方

  1. 牛肉を室温にもどす。レモンを薄くいちょう切りにする。

  2. (a)を混ぜ合わてソースを作る。

  3. フライパンにつぶしたにんにくとオリーブオイルを入れ、火にかける。香りが出てきたら、肉を焼く。 両面こんがりと焼けたら、取り出し、食べやすくカットする。

  4. 器にちぎったフリルレタスを盛りつけ、半分に切ったミニトマト、ステーキを盛りつける。トマトソースをかけ、レモンを飾る。

ポイント
ご飯にのせて、サラダステーキ丼みたいにしても美味しいですよ♪

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