おからパウダーのなんちゃって唐揚げ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（2人分）
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鶏もも肉300g
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焼肉のタレ大さじ1と1/2
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おからパウダー大さじ3
作り方
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鶏肉をひと口大に切る。
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ポリ袋に①と焼肉のタレを入れ、揉み込む。その中におからパウダー入れ、袋の中でまぶす。
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1200wのオーブントースターで15分焼く。(途中で上下を返すとムラなくきれいに焼けます)
ヤオコーアプリの井戸端会議でいただいたレシピです！揚げないのでヘルシー！おからパウダーでふわっとした食感に♪
コメント
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4：
美味しいです。揚げないのがとても助かっています。お弁当に入れてます。
3：
おからパウダーの使い道が発見できました。
さっそく作ってみたいです。
2：
おからパウダーが無かったので米粉を使ってみました
でも柔らかく美味しかったです
1：
とても美味しそうです。
私も作ってみたいです。