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うま味を吸った野菜が美味しい!黒豚蒸ししゃぶ

うま味を吸った野菜が美味しい!黒豚蒸ししゃぶ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • さつま黒豚
    160g
    (薄切り)
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/4本
  • にら
    1/2束
  • 新じゃがいも
    1/2個
  • まいたけ
    中パック
  • ハーブ塩
    適量
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  1. 新玉ねぎは皮をむき、1cm幅に切る。にんじんは洗って皮付きのままスライサーで薄切りにする。新じゃがいもは洗って皮付きのままスライサーで薄切りにする。にらは4cm程度のざく切りにする。豚肉は大きいようなら食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンにクッキングペーパーを敷く。新じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、にらの順番に敷き詰め、さつま黒豚を広げて並べる。

  3. 蓋をして10分程度(肉の色が完全に変わるまで)蒸し焼きにする。岩塩とオリーブオイルをお好みでかけていただく。

ポイント
さつま黒豚から出てくるうま味を野菜にしみこませていただきます。

コメント

user

1:

早速作りました、新じゃがいもをスライサーで薄く切ってあるのですぐ火が通り、甘みも香りも出てとても美味しかったです、ただ蒸す時に、お酒も水も入らないので、クッキングペーパーにじゃがいもがくっついて取るのが手間でした、次回はこの点を工夫してみます、あと、蒸す前に下味の塩はした方がいいかなと思いました、手軽に出来て美味しいので具材もアレンジして定番にしたいです

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