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お鍋でローストポーク

お鍋でローストポーク

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
40分

冷やす時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(作りやすい分量)

  • 豚ヒレ肉
    230g
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • サンドライトマトとケッパーのオイル漬け
    お好み
  • ペーストジェノベーゼ
    お好み

作り方

  1. 豚ヒレ肉に塩、粗びき黒こしょうをすりこみ、オリーブオイルをしいたフライパンで表面を焼く。

  2. ラップでしっかりと巻き、ジッパーバッグに入れる。たっぷりのお湯を沸かし3分茹で、火を止めて30分放置する。

  3. 冷蔵庫で冷やし切り分け、お好みのソースなどにつけていただく。※お肉の中心にしっかり火が入っている事をご確認の上、お召し上がりください。

ポイント
じっくり火を通すことで柔らかいローストポークが出来ます。サラダやサンドイッチなどにアレンジもおすすめ!

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