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はまぐりのガリバタ醤油炒め

はまぐりのガリバタ醤油炒め

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※砂抜きの時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • はまぐり
    300g
  • ボイルえび
    200g
  • バター
    40g
  • 大さじ2
  • 糸三つ葉
    5~6本
  • レモン
    1/2個
(a)
  • しょうゆ
    小さじ2
  • すりおろしにんにく
    小さじ1/2

作り方

  1. はまぐりは砂抜きしておく。(a)を混ぜておく。

  2. フライパンにバターを中火で熱し、はまぐりとえび、酒を入れ炒める。はまぐりが開いたら(a)を加え炒め合わせる。

  3. 器に盛り三つ葉を切って散らし、串切りにしたレモンを添える。

ポイント
あさりやほたるいかでも美味しい
鷹の爪をプラスしてピリ辛にしても◎

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