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春キャベツとひき肉の中華蒸し

春キャベツとひき肉の中華蒸し

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
398kcal
塩分
1.1g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年03月号掲載

材料(2人分)

  • 合いびき肉
    200g
  • 春キャベツ
    1/2玉
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 紹興酒
    150ml
  • 塩、こしょう
    各適量
(a)
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • にんにく
    3cm
    (チューブ)
  • しょうが
    3cm
    (チューブ)
  • かたくり粉
    小さじ1/2

作り方

  1. キャベツは芯を取り、内側を半分程取り除く。取り除いたものは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 合いびき肉に玉ねぎ、塩、こしょうを加え混ぜる。内側を除いたキャベツに詰める。

  3. フライパンに1cm幅に切ったキャベツをしき、その上に(2)を肉の方を下にして入れる。紹興酒をまわしかけ、蓋をして弱めの中火で15分程、中に火が通るまで蒸し焼きにする。(蓋が閉まらなければアルミホイルで蓋をしてください。)

  4. フライパンから肉を詰めたキャベツを取り出し、食べやすく切り分け、器に盛る。フライパンに(a)を加えて混ぜ、とろみがついたら器のキャベツにかける。

ポイント
紹興酒で本格的な中華に!

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