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ひき肉のおかずきんぴら丼

ひき肉のおかずきんぴら丼

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
743kcal
塩分
3.9g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年02月号掲載

材料(2人分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • にんじん
    1/3本
  • れんこん
    200g
  • 鷹の爪
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量
  • 温かいご飯
    2杯分
(a)
  • しょうゆ
    大さじ3
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1

作り方

  1. れんこん、にんじんは2mm程度のいちょう切りにし、れんこんは水にさらす。

  2. フライパンに油をひかずにひき肉を入れ、半分ほど火が通ったら、鷹の爪を入れ、れんこん、にんじんを入れる。

  3. 野菜に半分ほど火が通ったら、(a)を入れて水分が減るまで炒め煮にして、香りづけにごま油を入れる。丼に盛ったご飯の上にのせ、白ごまをふる。

ポイント
ヤオコーのお買い得ひき肉を使用!

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