明太子七草がゆ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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生明太子４切れ（４０ｇ）（Ｙｅｓ！ＹＡＯＫＯＰｒｅｍｉｕｍ「鮮度直送あごだし生明太子」）
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米１合
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水１２００ｍｌ
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白だし大さじ２
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七草１パック
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塩ひとつまみ
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きざみ柚子皮適量
作り方
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米を洗い、水、白だしと一緒に炊飯器に入れ、おかゆモードで炊飯する。
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七草をよく洗い、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、６００Ｗの電子レンジで１分半加熱する。塩を振っておく。
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（１）に（２）を混ぜて器に盛りつけ、生明太子と柚子皮を添える。
春の七草を食べて、今年も健やかに
コメント
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1：
レトルトのお粥は簡単美味しいです。年末年始の暴飲暴食で疲れた胃腸に最適です
明太子の辛さが抜群です