白菜とシーフードミックスのかぼちゃグラタン
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（2人分）
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白菜1/8個（230g）
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シーフードミックス1袋（230g）
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スライスかぼちゃ150g
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グラタンソース(市販)1缶（290g）
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サラダ油大さじ1
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塩こしょう少々
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シュレッドチーズ50g
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刻みパセリ適量
作り方
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シーフードミックスを流水解凍する。白菜、かぼちゃはキッチンばさみで食べやすい大きさに切る。
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フライパンに油をしき、白菜、かぼちゃを入れ、塩こしょうをふり炒める。野菜がしんなりしてきたら、シーフードミックスを入れる。えびの色が変わり始めたら、グラタンソースを入れ、混ぜ合わせる。
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食材に火が通ったらグラタン皿に入れ、チーズをかける。トースターに入れ、チーズがとけるまで焼く。(1200w6分程）パセリを散らす。
市販のグラタンソースを使ってお手軽♪
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