チーズが香るきのこのソテー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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マッシュルーム1/2パック
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舞茸1/2パック
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しいたけ1/2パック
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エリンギ1/2パック
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ベーコン20g(1枚)
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にんにく1片
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ローズマリー1本
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オリーブオイル大さじ2
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塩小さじ1/2
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こしょう適量
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イタリアンパセリ4枚
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パルミジャーノレッジャーノお好みの分量
作り方
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マッシュルームは半分、しいたけは4つ切り、舞茸は手でほぐす。エリンギはマッシュルームと同じ程度の大きさに切る。ベーコンは短冊切りにする。
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フライパンにつぶしたにんにく、ローズマリー、オリーブオイルを入れて火にかけ、ベーコンをカリカリに焼く。きのこを加えて中火でこんがりとソテーする。
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きのこが焼けたら塩、こしょうで味をととのえ、刻んだイタリアンパセリを加えてひと混ぜし、器に盛りつける。パルミジャーノレッジャーノを削りかける。
きのこに豊富に含まれるビタミンDは脂溶性のため、油で炒める・揚げることで上手に摂ることができます。
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