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カムジャタン

カムジャタン

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
467kcal
塩分
0.9g
調理時間
約25分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2022年10月号掲載

材料(4人分)

  • じゃがいも
    3個
  • 長ねぎ
    1/2個
  • 豚スペアリブ
    500g
  • ごま油
    大さじ1
(a)
  • にんにくすりおろし
    小さじ1
  • しょうがすりおろし
    小さじ1
  • 600ml
  • みそ
    大さじ1
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • コチュジャン
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1/2

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて大きければ半分に切り(もしくは1/4)、長ねぎは2cm幅の斜め切りにする。

  2. 鍋にごま油を入れて熱し、スペアリブを入れて焼き色がつくまで焼き、長ねぎ、じゃがいもを入れて炒め、(a)を加えてスペアリブがやわらかくなるまで煮込む。

ポイント
韓国の辛鍋風

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