手羽元煮
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（４人分）
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手羽元１０本
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ガリバタ醤油風味調味料１袋（市販）
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酒大さじ１
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お好みの添え野菜適量
作り方
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手羽元にフォークで穴をあける。ポリ袋に手羽元とガリバタ醤油風味調味料を入れて揉みこむ。
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耐熱容器に手羽元を並べ酒を回しかける。
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ふんわりとラップをしレンジ（５００ｗ）で５分加熱する。ラップをはずし（熱いので気を付けて）手羽元を裏返す。再びふんわりとラップをし４分加熱する。皿に盛り野菜を添える。お好みでゴマを振ると風味がよいです。
加熱時間は様子を見ながら調整してください。
コメント
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2：
レンジで調理、早くて楽に出来そうですね。中まで味が染み込まないのではないですか？
1：
4人分で１０本では喧嘩になりませんか？