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大豆ミートとかぼちゃのカレー餃子 

大豆ミートとかぼちゃのカレー餃子 

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料

  • 餃子の皮
    15枚
  • 大豆のお肉(ミンチタイプ)
    1袋
  • カレー粉
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • かぼちゃのデザートサラダ(S)
    1パック
  • サラダ油
    適量
  • ぽん酢
    適量

作り方

  1. ボウルに大豆のお肉、カレー粉、しょうゆを入れ混ぜる。かぼちゃのデザートサラダを加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 餃子の皮に(1)をスプーン1杯程度のせ、包む。

  3. フライパンに油を熱し、(2)を並べて焼く。皮面に焼き色がついたらお湯(分量外)を餃子の1/3浸るくらいに入れ、ふたをして5分程度蒸し焼きにする。ふたを外して水分を飛ばして焼き上げる。

  4. 皿に盛り付け、ぽん酢を添える。

ポイント
食欲そそるカレー味!

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