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豚肉のスコップカレーコロッケ

豚肉のスコップカレーコロッケ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
301kcal
塩分
2.0g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2022年07月号掲載

材料(4人分)

  • 豚小間切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    4個(400g)
  • コンソメ
    大さじ1
  • カレーパウダー
    大さじ1/2
    (市販)
  • パン粉
    10g
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2と1/2
  • パセリ
    適量
    (みじん切り)

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもはラップで包み、耐熱皿に並べて600Wの電子レンジで6分加熱する。皮をむき、つぶす。

  2. フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を熱して玉ねぎを炒め、火が通ったら豚肉を加えて炒める。肉にも火が通ったらコンソメ、カレーパウダーを加え、炒めからめる。火を止め、つぶしたじゃがいもを混ぜ合わせる。

  3. 耐熱容器に(2)を平らに敷き詰める。パン粉、粉チーズを散らしてオリーブ油(大さじ2)をかけ、オーブントースターで焼く。焼き色が付いたら取り出し、パセリを散らす。

ポイント
揚げない、丸めないお手軽コロッケ

コメント

user

5:

夫が作りました。カレー粉無しにしましたがとても美味しかったです。夫が簡単で美味しいからまた作る、と言ってます。我が家の5歳児も大喜びでした。

user

4:

早速今晩作ります!

user

3:

安価 簡単 美味しい 言う事なし

user

2:

さっそく今晩はこれに決まり
簡単でアイデア発想なかった❗️

user

1:

美味しそう!
簡単なので作ってみょうと思いま~す。

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