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潮汁(うしおじる)

潮汁(うしおじる)

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • はまぐり
    4個
  • 菜の花
    100g
  • 三つ葉
    適量
  • 昆布
    10cm
  • うすくちしょうゆ
    大さじ2
  • 料理酒
    大さじ2

作り方

  1. はまぐりは殻をよく洗う。菜の花は塩少々を加えた熱湯で茹で、水にとり水気を絞って半分に切る。

  2. 鍋に昆布とはまぐり、水4カップを入れて中火にかける。煮立ってきたら弱火にしてアクをとり、昆布を取り出す。

  3. 菜の花を加え、うすくちしょうゆと料理酒で調味する。器によそい、三つ葉を浮かべる。

ポイント
彩にあられや型抜きのにんじん等を浮かべても◎

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