ゴロッと具材のシーフード皿うどん
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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大きな具材のシーフードミックス１袋
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野菜ミックス１／２袋（Ｙｅｓ！ＹＡＯＫＯ「７品目の万能野菜ミックス」）
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皿うどん１袋（市販）
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かまぼこ（紅）５０ｇ
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水３００ｍｌ
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サラダ油適量
作り方
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皿うどんに添付されているあんかけスープを水で溶く。かまぼこを薄く切り３等分にする。
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熱したフライパンに油を入れ、シーフードミックスを炒める。火が通ってきたら残りの具材を加え炒める。
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あんかけスープをよく混ぜながら加える。とろみがつくまで煮込んだら麺を一つずつ皿に盛り、あんをかける。
炒め油をごま油にすると香ばしい香りに
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