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エビフライのサラダ丼 豆腐タルタルのせ

エビフライのサラダ丼 豆腐タルタルのせ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
557kcal
塩分
1.3g
調理時間
約25分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2022年03月号掲載

材料(2人分)

  • エビフライ
    2尾
    (冷凍)
  • カットサラダ
    1袋
  • ミニトマト
    4個
  • バジル
    4枚
  • 木綿豆腐
    1/4丁
  • ご飯
    2杯分
  • スライスチーズ
    2枚
  • シーザードレッシング
    大さじ2
(a)
  • シーザードレッシング
    大さじ1/2
  • バジル
    大さじ1/2
    (みじん切り)
  • マヨネーズ
    大さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  1. エビフライはこんがりと揚げる。ミニトマトは半分に切る。バジルはちぎる。豆腐はボウルに入れて崩し、(a)を加えて混ぜ、豆腐タルタルを作る。

  2. 器に温かいご飯を盛り、スライスチーズをちぎってのせる。カットサラダ、ミニトマト、バジルをのせ、全体にシーザードレッシングをかける。

  3. 揚げたエビフライを3~4等分にし、器にのせ、豆腐タルタルを所々にのせる。※惣菜のエビフライを使えば、手軽に作れます。

ポイント
バジルとチーズがアクセント

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