枝豆豆腐でとろ~りヘルシームース
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 - 
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持  - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
 
- カロリー
 - 228kcal
 
- 塩分
 - 0.6g
 
- 調理時間
 - 約15分
 
※固める時間は除く
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2021年12月号掲載
材料(4個分)
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枝豆風味豆腐2個(市販)
 
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西京みそ大さじ1と1/2(または白みそなど)
 
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マシュマロ1袋(約100g)
 
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生クリーム100ml
 
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ホイップクリーム適量(飾り用)
 
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味付枝豆適量(トッピング用)
 
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カリカリに焼いた油揚げ適量(トッピング用)
 
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お好みのフルーツ適量
 
作り方
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枝豆風味豆腐はボウルにあけ、なめらかになるまでよく混ぜる。みそを加えてさらに混ぜ合わせる。
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マシュマロを水洗いして表面の粉を落とし、生クリームと一緒に耐熱容器に入れる。ラップをかけ、500Wの電子レンジで1分加熱し軽く混ぜ、さらに1分加熱し、よく混ぜる。マシュマロが完全に溶けるまで繰り返す。
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(1)と(2)をなめらかになるまでよく混ぜる。容器に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。ホイップクリーム、枝豆、油揚げ、お好みのフルーツで飾り付ける。
 
簡単!混ぜるだけ。
マシュマロの粉を落とすことで独特の風味がなくなり、溶けやすくなります。
マシュマロの粉を落とすことで独特の風味がなくなり、溶けやすくなります。
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