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シュワシュワすいかポンチ

シュワシュワすいかポンチ

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(3人分)

  • 小玉すいか
    1/2玉
  • キウイ
    1/2個
  • オレンジなど
    適量
  • ぶどう(お好みのもの)
    適量
  • 炭酸水
    適量

作り方

  1. すいかはフルーツくり抜きスプーンなどで丸くくり抜いていく。できるだけくり抜いたら残りの果肉をスプーンで取り出しておく(果汁用)。ボウルとざるを使用し、果汁をこしておく。すいかの縁をギザギザに切り器を作る。キウイ、オレンジなどをお好みの大きさに切る。

  2. すいかの器にカットしたフルーツ、くりぬいたすいかを盛りつける。

  3. すいかの果汁、炭酸水をすいかボウルに同量程度注ぐ。※入りきらないフルーツなどは別の容器でお楽しみください。

ポイント
すいかをお皿にしてインパクトあるフルーツポンチに♪家族時間が華やかに。

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