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オーロラチキンカツ風 

オーロラチキンカツ風 

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
10分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • サラダチキン(プレーン)
    4個
  • パン粉
    1カップ
  • サラダ油
    大さじ1と1/2
  • レタス、パプリカ等のサラダ野菜
    適量
(a)
  • マヨネーズ
    大さじ4
  • トマトケチャップ
    大さじ2
  • カンタン酢
    大さじ2

作り方

  1. フライパンにパン粉を入れサラダ油を回し入れる。弱めの中火にかけ、まんべんなく混ぜながらキツネ色に炒り冷ます。

  2. サラダチキンを食べやすく切り、皿に盛りパン粉をかける。aを混ぜてオーロラソースを作る。オーロラソースをかけ、あればパセリのみじん切りを散らし、サラダ野菜を添える。

ポイント
パン粉がさめたらパルメザンチーズを混ぜても◎

コメント

user

8:

今日の夜ご飯に作ります!

user

7:

美味しくいただきました♪

user

6:

オーロラソース良いですね!
作ってみます。

user

5:

チラシを見て、早速 購入しに行きました。
簡単で、お助けメニューになりそう。

user

4:

チャレンジしてみます!

user

3:

パン粉とオーロラソースがとても合い美味しかったです

user

2:

家庭にある調味料で、家計にも体にもやさしいレシピで参考になります!

user

1:

美味しいそうで、簡単そうですね。

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