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炊飯器で!プルドポーク

炊飯器で!プルドポーク

カロリー
343kcal
塩分
0.9g
調理時間
約10分

※炊く時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年07月号掲載

材料(4人分)

  • 豚肩ロースブロック
    400g
  • 1カップ
  • バター
    20g
  • ケチャップ
    大さじ3
  • 砂糖
    大さじ3
  • ウスターソース
    大さじ2
  • にんにく
    小さじ1
    (すりおろし)
  • ブラックペッパー
    小さじ1

作り方

  1. 材料をすべて炊飯器に入れ、スイッチを入れる。

  2. 炊き終わったら肉を取り出し、フォークなどで細かくほぐす。

  3. ほぐした肉と炊飯器に残っているたれを混ぜる。

ポイント
サラダ、サンドイッチの具、ピラフ、パスタなどにおすすめ!
炊飯器で炊くことで簡単にほぐしやすくなります。

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