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パワフルチキンサラダ

パワフルチキンサラダ

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • サラダチキン
    1枚
    (Yes!YAOKO「サラダチキン」)
  • カットサラダ
    1袋
    (Yes!YAOKO「みずみずしいパリッとイタリアン」)
  • ブロッコリースプラウト
    適量
  • トマト
    1/2個
  • パプリカ
    各1/6個
    (赤・黄)
  • 茹で卵
    1個
(a)
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 小さじ2強
  • 塩・こしょう
    適量

作り方

  1. トマト、パプリカはみじん切りにしてボウルに入れる。(a)を混ぜドレッシングを作る。茹で卵は4等分に切る。サラダチキンをそぎ切りにする。

  2. 皿にパリッとイタリアンを盛り、その上にサラダチキン、茹で卵、ブロッコリースプラウトをのせる。

  3. ①で作ったドレッシングをかける。

ポイント
ヘルシーなサラダチキンはいろいろなフレーバーがあるので、飽きずに楽しめます。野菜たっぷりのドレッシングで華やかに♪

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