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春野菜のカラフルサラダ

春野菜のカラフルサラダ

カロリー
ーkcal
塩分
ーg
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • スナップえんどう
    100g
  • ミニトマト
    8個
  • アボカド
    1/2個
  • レタス
    適量
  • ベビーリーフ
    適量
  • ゆで卵
    1個
  • プロセスチーズ
    適量
  • ドレッシング(お好みで)
    適量

作り方

  1. ゆで卵は8等分に切る。スナップえんどうは筋を取り、2分程度ゆでて水にさらす。お好みで半分に切る。アボカドは適当な大きさに切る。レタス・ベビーリーフはさっと洗ってレタスは一口大にちぎる。ミニトマトは洗って半分に切る。

  2. 皿にレタス、ベビーリーフ、アボカド、ミニトマト、ゆで卵、スナップえんどうを盛り付け、軽く混ぜる。

  3. プロセスチーズを細かく切り、ふりかける。お好みのドレッシングをかけていただく。

ポイント
春らしい緑色とシャキシャキ食感が楽しいサラダです♪

コメント

user

1:

春野菜美味しそうですね

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