ヒレカツ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
-
豚ヒレブロック肉250g
-
塩・こしょう適量
-
パン粉適量
-
揚げ油適量
(a)
-
卵1個
-
小麦粉大さじ3
-
水30ml
(b)
-
ブロッコリー1/4房
-
しめじ1/2パック
-
塩・こしょう少々
-
油・にんにくパウダー各小さじ1
作り方
-
(b)付け合わせ・・・・ブロッコリーは小房に分け、しめじは根元を切りほぐす。フライパンに油を熱し、ブロッコリー、しめじ、水大さじ2(分量外)を入れて蓋をして2分蒸し焼きにする。にんにくパウダー、塩、こしょうで調味する。
-
豚ヒレ肉は2㎝にカットし、包丁で軽くたたく。塩、こしょうをふる。(a)をボウルに混ぜ、バッター液を作っておく。ヒレ肉をバッター液にくぐらせ、パン粉をつけ形成する。揚げ油を170℃に熱して4分程揚げる。
-
皿にヒレカツを盛り、(b)の付け合わせ、あればレモンやお好みの野菜などを添える。
ヒレ肉は包丁でたたくことでとても柔らかくジューシーに仕上がります。バッター液で衣をつけると手順の省略にもなりますよ♪
コメント
もっとみる
2:
卵と小麦粉を混ぜたのがバッター液。なんでバッターっていうんだろ
1:
バッター液とはなんじゃ