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まぐろのナッツユッケ

まぐろのナッツユッケ

カロリー
175kcal
塩分
1.0g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年10月号掲載

材料(2~3人分)

  • まぐろ柵
    200g
  • 長ねぎ
    1/4本
  • バタピー
    大さじ4
  • パセリ
    適量
    (あれば)
(a)
  • しょうゆ
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  1. まぐろはさいの目(1cm~1.5cm角)に切る。長ねぎはみじん切りにする。バタピーは細かく砕く。

  2. (a)と(1)を混ぜ合わせ、器に盛る。あればパセリを散らす。

ポイント
ナッツをプラスして食感と濃厚さをプラス
お好みでラー油をプラスするのがおすすめです。

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