ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

鮭とにんじんのふりかけ

鮭とにんじんのふりかけ

カロリー
163kcal
塩分
0.9g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年09月号掲載

材料(2人分)

  • 1切れ
  • にんじん
    1本
  • しょうゆ
    小さじ2
  • みりん
    小さじ2
  • 白ごま
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  1. 鮭は焼いてほぐす。にんじんはすりおろす。

  2. フライパンに油を熱し、鮭、にんじんを炒め、しょうゆ、みりんで味を調え、白ごまを混ぜる。

ポイント
にんじんの甘味が美味しい

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。