ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

じゃこひじきふりかけ

じゃこひじきふりかけ

（★について）
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81～100％支持
★★…おいしい 51～ 80％支持
★…ふつう 0～ 50％支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
88kcal
塩分
2.3g
調理時間
約5分

※戻す時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年09月号掲載

コメントをみる
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Facebook
  • Twitter
  • 印刷する

材料（２人分）

  • 乾燥ひじき
    １０ｇ
  • ちりめんじゃこ
    大さじ２
  • 赤しそふりかけ
    大さじ１
  • 白ごま
    大さじ１
  • サラダ油
    小さじ２

作り方

  1. ひじきは水で戻す。

  2. フライパンに油を熱し、ひじき、ちりめんじゃこを炒める。赤しそふりかけ、白ごまを加えてさらに炒める。

ポイント
おにぎりにしても美味しい

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
＊連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました！

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。

ウィークリーランキング

previous next
ページトップへ