ひじきともやしの和風サラダ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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長ひじき12g(乾燥)
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もやし2袋(400g)
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酢大さじ1
(a)
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しょうゆ大さじ2
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酢大さじ2
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ごま油小さじ2
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砂糖小さじ2
(b)
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いりごま大さじ1
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かつお節20g
作り方
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フライパン(または大きめの鍋)に、もやし、乾燥ひじき、酢を入れ、8分目くらいまで浸かる程度の量の水を加える。ふたをして強火にかける。
※茹でる時に酢を加えるともやし特有のくせを抑えられます。 -
沸騰したらふたをとり、そのまま1分加熱して、ざるにあげる。たっぷりの冷水に約3分放ち、ざるにあげて絞らずに水分を切る。(ひじきの長さが気になる時は、キッチンばさみなどで食べやすく切る)
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ボウルに入れ、よく混ぜ合わせた(a)を加えて和える。(b)を加えてさらに和える。
フライパンひとつで簡単に作れるお手軽レシピ
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