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切り干し大根のトマト煮

切り干し大根のトマト煮

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
283kcal
塩分
2.9g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年04月号掲載

材料(2人分)

  • 切り干し大根
    60g
  • ベーコン
    4枚
  • にんにく
    1片
  • 塩、粗びき黒こしょう
    各適量
  • 乾燥パセリ
    小さじ1/4
    (お好みで)
(a)
  • カットトマト缶
    1缶(400g)
  • 大さじ2

作り方

  1. ざるに切り干し大根を入れて流水で洗い、絞らずにそのままおいておく。ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. フライパンに(1)、(a)を入れてざっと混ぜ、ふたをして強火にかける。煮立ったら塩、こしょうで味を調え、弱火で5~6分煮る。食べる際にお好みで乾燥パセリをふる。

ポイント
切り干し大根は洗うだけ。戻さず使うことで、うまみと甘みをしっかり味わえます。
甘味調味料控えめでも、驚くほど甘じょっぱく仕上がります。

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