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ハニーマスタードスペアリブ

ハニーマスタードスペアリブ

カロリー
397kcal
塩分
1.9g
調理時間
約45分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年04月号掲載

材料(4人分)

  • 豚スペアリブ
    8本(約500g)
(a)
  • 純粋はちみつ
    大さじ3
    (Yes!YAOKO「純粋はちみつ」)
  • 粒マスタード
    大さじ3
  • しょうゆ
    大さじ2

作り方

  1. (a)を混ぜ合わせ、スペアリブを30分ほど漬け込む。

  2. フライパンまたは焼き網で汁気を切った(1)を弱火で10~15分焼く。

ポイント
子供喜ぶGWのBBQにおすすめ

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