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ぽかぽかとろみちゃんぽん

ぽかぽかとろみちゃんぽん

カロリー
704kcal
塩分
4.8g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年01月号掲載

材料(2人分)

  • 豚肉
    150g
    (切り落とし)
  • 7品目のちゃんぽん炒めセット(特製スープ付)
    1袋
  • 2玉
    (ちゃんぽん麺やうどん)
  • ごま油
    大さじ1
  • 400ml
  • かまぼこ、紅しょうが
    各適量
    (あれば)
(a)
  • かたくり粉
    大さじ1
  • 大さじ2
  • しょうが
    5cm
    (チューブ)

作り方

  1. (a)を合わせて混ぜる。麺を袋の表示通りに茹でる。

  2. フライパンにごま油を熱し、豚肉の色が変わるまで炒める。7品目のちゃんぽん炒めセットの野菜を加え、強火でざっと炒める。特製スープと水、(a)を入れ、沸騰するまで混ぜながら加熱する。

  3. 茹でた麺と(2)を器に盛り付け、お好みでかまぼこ、紅しょうがを飾る。

ポイント
野菜たっぷりでからだにやさしい

コメント

user

2:

とても美味しいです。
麺2玉ならスープはこの倍あってほしい。
私は水で増量して、塩を入れ味を調節しています。

user

1:

おいしいけどスープが少ない。
スープだけ別売りして欲しい。

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