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豚肉たっぷりバーガー風

豚肉たっぷりバーガー風

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(約3個分)

  • ごはん
    茶碗3杯分
  • のり
    3枚
    (全形)
  • 豚切落し肉
    100g
  • にんじん
    1/4本
  • れんこん
    80g
  • ごま油
    大さじ1
  • ベビーリーフなど
    適量
(a)
  • しょうゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. おにぎりは平丸型ににぎりのりを巻く。ラップに包んでなじませ、横に切り込みを入れておく。にんじんは短冊切りに、れんこんは薄めにスライス、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。れんこん、にんじんを加えて油が回ったら、(a)を入れて水分がなくなるまで炒める。

  3. おにぎりの切れ目にベビーリーフ、れんこんのきんぴらをはさむ。

ポイント
見た目もかわいいきんぴらバーガー。運動会やピクニックに持っていくと、野菜嫌いなお子様もたくさん食べてくれるかも!ホームパーティーにもぜひ♪

コメント

user

2:

2:
「おにぎらず」を作っていましたが、バーガーおにぎり

user

1:

初めてキューアールコード使い、おにぎり見ています。分かり易くさっそく作ってみます、

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