ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

豚肉と厚揚げの中華炒め

豚肉と厚揚げの中華炒め

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚もも切り落とし
    150g
  • 厚揚げ
    1パック
  • にんじん
    1/3本
  • ひらたけ
    1/2パック
  • 豆苗
    1/3パック
  • 回鍋肉用調味料
    1箱(90g)
    (市販)
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  1. 厚揚げは食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りに、ひらたけは根元を切り、小房に分ける。豆苗は根元を落とし食べやすい長さに切る。

  2. フライパンに大さじ1の油を熱し厚揚げをカリッと炒め、一旦取り出す。再び残りの油を熱し、豚肉、にんじん、ひらたけを炒めて火を止める。

  3. 厚揚げをフライパンに戻し、回鍋肉用調味料を加えてからませながら炒める。豆苗を加え、さっと炒める。

ポイント
厚揚げや野菜をプラスしてボリュームのある炒め物に。いろいろな食感が楽しめますよ♪

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。